Gracias infinitas a todos y todas los que os habéis atrevido a no solo asistir, sino a romper ese miedo y querer participar en aprender a gestionaros emocionalmente y, con ello, poner en práctica la técnica de Mindfulness conmigo.
Espero que hayáis salido no solo relajados, sino con mucha sabiduría y que, a partir de ahora, os convirtáis en unos buenísimos y buenísimas marineros/as.
Pero, sobre todo, espero que el detalle vaya siempre con vosotros/as para serviros de ancla por ahora como os comenté, para recordaros todo lo que habéis trabajado en este taller; ir poniendo en práctica todo lo que hablamos y vayáis cogiendo esa disciplina para mantener siempre viva esa habilidad y con ello llegaréis a tener un maravilloso equilibrio de vuestra identidad y sobre todo un buen desarrollo de vuestra inteligencia emocional, que estoy segurísima de que la váis a desarrollar de forma espectacular.
Habéis sido la mejor tripulación en este barco, darle caña y navegar sin miedo, que tenéis todas las piezas para que ese barco, nuestro mundo interior, no se hunda, y llegue siiiiempre a buen puerto.
❤️‍🩹