¿En qué se diferencia un psicólogo clínico de un psicólogo holístico? Aunque ambos buscan la sanación emocional, la forma en la que abordan el proceso es distinta.

El psicólogo clínico trabaja con un método estructurado y basado en evidencia científica. Sí, también busca la raíz de los problemas, pero lo hace analizando patrones familiares, conductuales y cognitivos desde un enfoque técnico y terapéutico tradicional. Se centra en identificar cómo los eventos pasados influyen en el presente y emplea estrategias como la terapia cognitivo-conductual o el psicoanálisis para modificar creencias y comportamientos que generan malestar.

Sin embargo, el enfoque clínico se mueve dentro de unos límites muy marcados: sus herramientas están diseñadas para abordar los síntomas desde un marco teórico comprobado, lo que en algunos casos puede dejar fuera aspectos más profundos del ser humano.

Aquí es donde entra el enfoque holístico. No es que el holístico «busque más la raíz» es que trabaja con capas más profundas de esa raíz, incluyendo el subconsciente, la energía emocional acumulada y las creencias arraigadas a nivel celular.

El psicólogo holístico entiende que no solo se trata de identificar patrones de conducta, sino de acceder a las memorias emocionales atrapadas, los bloqueos del ego y las heridas inconscientes que afectan la toma de decisiones día a día. A través de herramientas como el EMDR, la terapia de regresión, la meditación guiada, el trabajo energético, la hipnosis terapéutica y la reprogramación de creencias, no se trabaja solo con el síntoma, sino con el origen energético y emocional del problema.

Un caso claro es el trauma. Mientras que la psicología clínica aborda el trauma desde un esquema estructurado—buscando modificar pensamientos asociados a la experiencia—el enfoque holístico trabaja con la liberación emocional profunda. Técnicas como la hipnosis terapéutica, el EMDR y la sanación energética permiten desbloquear emociones que han quedado alojadas en el cuerpo, lo que muchas veces genera síntomas físicos como fatiga, tensión muscular o problemas digestivos.

La diferencia no es «qué tan serio es cada enfoque», porque ambos buscan un cambio real en la persona. La clave está en qué tanto quiere profundizar cada persona en su sanación. Hay quienes encuentran en la psicología clínica una estructura eficaz para gestionar sus emociones, y hay quienes necesitan un trabajo más extenso, que integre mente, cuerpo y espíritu de manera más consciente.

Yo trabajo desde un enfoque holístico porque creo en la sanación profunda y en el poder de integrar todas las dimensiones del ser, asique trabajo mezclando lo mejor de cada una y adaptándolas a tus necesidades. No se trata de dejar de lado lo científico, sino de complementarlo con herramientas que permitan no solo entender el dolor y hacer un cambio de conducta, sino transformarlo desde su origen más profundo para una mejora más beneficiosa a largo plazo para ti.

Si aún tienes dudas sobre el enfoque Holístico y quieres explorar más sobre como yo trabajo, puedes ponerte en contacto conmigo y preguntarme, estaré encantada de compartirlo contigo.
Puede que te sorprenda lo accesible y efectivo que puede llegar a ser.